Ну вот и позанималась. , вот по этой программке, плюс прыгала перед этим чтобы разогрется, ну и закончила растяжкой. щас куп куп, йогурт натуральный, рукоделие и спать.
Ссылку вставляете и будет тут видео
Katerina:3, Спасибо, получилось)))
Ирина0543, Пожалуйста)
Ссылку вставляете и будет тут видео
Katerina:3, Спасибо, получилось)))
Ирина0543, Пожалуйста)