приветули всем) сегодня были гости и готовила для них офигенно вкусную пиццу) с правой стороны моя еда и перекусы были нет фото
я на пп уже месяц,к сожалению пошли сегодня месячные и вес немного выше ,но всётаки итог за месяц
вес начальный 56.600 , сейчас весы показали 53.500
об .г 92 (85) потеря 7
об.т 75(69) потеря 6
об.б 94((88) потеря 6
я считаю что за месяц результат отличный и если идти в том-же направлении меня ждёт успех
фото с 56кг делать не стала ,было стыдно,но если кому интересно сделаю сейчас и отпишусь через месяц с отчётом :-)