Итак, полдник(назовем его так): чай черный + конфета шоколадная Мерси ~ 20 гр.(была в гостях, нужно было что-нибудь слопать, выбор был между печенюшкой и конфетой,сами видите что я выбрала))) Итого ккал - 138. На ужин у меня сегодня было, то же что и на обед - отварная курочка 160 гр. - 272 ккал. Да кстати, чуть не забыла, перед походом в гости съела еще один банан - 121 гр.110 ккал. Итого за день: 990 ккал.