Итак...план моих действий:
1. Полный отказ от сладкого
Так как последнее время я стала злоупотреблять этим сомнительным счастьем, оно мне показало как быстро это все дело уходит в жирок на животике и бочках...,думаю что в недельный срок я избавлюсь от тяги...
2. Возобновление тренировок
Начну с минимальных нагрузок, т.к пока не знаю как мой организм на это отреагирует.
3. Отрегулировать водный баланс
Клянусь выпивать не меньше 2х литров в день) воды)
Пока как то так)))