Доброе утро. Наконец то! Вес немного пошел в минус (-400 гр. за вчерашний день). А то ведь всю неделю на месте топталась. Сегодня решила поэкспериментировать с кашками. Купила новую кашу Льняную из семян белого и чёрного льна, с льняным маслом. Если верить инфо на коробке, жутко полезная штука для всего организма, особенно понравилась фраза -"для людей с проблемой жирового обмена ". Это ж про меня, мой жир не готов ни на что обмениваться, он хочет быть всегда со мной. На вид каша цвета детской неожиданности, на вкус тоже самое. Добавила к ней смесь из 5 злаков и мёд -стало несказанно лучше. Тем не менее, с утра было зверское чувство голода (1-й день КД), поэтому схомячила всю кашу, достаточно быстро. На обед будет перловка с зеленью и гречневыми хлебцами. В общем отвесы радуют😊, льняная каша не радует😐, но очень полезная ☝так что тоже радует. Плюс надпись на пачке "ешь и худей" ну прям мечта! Всем хорошего дня и эффективного похудения💪