4 марта, 22:16
Добрый вечер!!!
Выходные дни закончились, завтра на работу 😫😫😫😫 сегодня день тоже не совсем хороший, пол дня убиралась, потом стирка и т.д. и много ела.
На вечер пришло осинение , что хватит жрать и пора что-то менять. Муж предлагает бегать по утрам, но я больше склоняюсь к вечеру, что скажете????
И пора налаживать питание. Пофиг что 8 марта, надо брать себя в руки.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я пока не ходила в зал,мне тоже было проще по вечерам бегать,утром меня не поднять.
Как раз погода такая, чтоб бегать))))) Пусть хоть потеплеет))
Я за то.что бы бегать утром!!!
Нужно пробовать и то, и то! Тебе тело подскажет, как ему лучше. Думаю, ты почувствуешь когда больше мотивации, энергии и наслаждения от бега, утром или вечером. Я полтора года бегала по утрам на тощак, пока "случайно" не выпала с графика и пришлось бежать вечером. Это был мой лучший бег!
Fit and fabulous, Я тоже как то бегала и утром и вечером и в обед. Лучший бег был в обед после дождя. Утром когда бегала, то потом разбитая была вся. Вечером не всегда есть силы. Но я сова, поэтому мне было всегда лучше вечером.