19 июня, 22:12

✅Сон - 7ч 20мин (22:40 - 6:00).
✅КБЖУ - 1397/59/49/184
💧1,25л

✅Утро - зарядка, вакуум.

🍳Манная каша с сливочным маслом, хлебцы с сыром, кофе с молоком.
☕Овсяноблины, кофе с молоком.
🍴Голубика.
🍜Слойка с фруктовой начинкой, черный чай.
🍛Биойогурт с черникой, мороженое Bounty, зеленый чай.

Я сделала себе сегодня хороший день сама, стоило только начать день с дел и музыки. Под любимые треки прошлого лета мыла микроволновку и варила еду для Тоши, затем фоткалась, сидела над ЕГЭ по английскому, ближе к 4м пошла к родителям на квартиру поесть голубики.😂 Забрала брата из сада, попала под небольшой дождик, второй день подряд вышла из дома без кардигана!!

В общем, главная формула хорошего дня и настроения - создание себе условий, которые бы тебя радовали, заставляли заниматься чем-то, создание комфорта и душевного спокойствия. Не нужно делать так, чтобы ваше настроение зависело от других людей. Оно же только ваше.

Очень обаятельная ❤️

20 июня 00:29

Ты очень красивая!)))

20 июня 05:04

LeraLed, Приятно❣

20 июня 08:06

🕉_Asya_Masya_🕉, Спасибо😌💓

20 июня 08:07
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016