25 июня, 22:18

✅Сон - 7ч (23:00 - 6:00).
✅КБЖУ - 999/39/38/128
💧~1л

✅Ходьба - 7км.

🍳Слойка с фруктовой начинкой, черный чай.
Немного погодя выпила еще одну кружку.
🍜Яичница, хлебец с сыром, соленый огурец, кофе с молоком.
🍌Банан.
🍛Гречка с сыром, вареная свекла, помидоры черри, соленый огурец.
После ужина съела три хлебца.

Это была такая ужасная ночь. Я просыпалась несколько раз, либо от стресса, либо от жары, либо от всего вместе. Вернулась бабушка из отпуска, прощай спокойная жизнь и чистая квартира.😪Вот вам и стресс.

А вообще у меня сегодня сложный день. У меня была теория по вождению и первый день практики. Честно? Я не хочу снова за руль.😂Из машины вышла с ощущением того, что я глупая, хотя инструктор меня не ругал и даже иногда хвалил. Но боже, это так сложно. Как можно удержать в голове сцепление, тормоз, передачи, поворот руля и ситуацию сзади/спереди? Понятно, что нужна практика, и за один урок идеально все сделать не выйдет (что и случилось, чуть ли не сбила конусы на повороте😂). Впрочем, инструктор сказал, что для первого раза неплохо, кстати, попался очень хороший. Хотя вот может он это сказал, чтобы не расстраивать?))
А еще я так сильно разнервничалась, что перед выходом из дома поплакала... А сейчас мучаюсь от головной боли.

По еде вышло так мало.😯Впрочем, после двух дней поедания халвы в шоколаде это даже хорошо.

Еще все худеют на стрессе пока учатся водить, сдачи, пересдачи и т.п.

Попривыкнешь, нормально все будет! Инструкторы и не такое видали, поверь 😂

С бабулей - терпения.

26 июня 06:11

Гопница от Бога, Все худеют, а я буду стресс заедать и никакого похудения не увижу)) В первый раз что ли.

Надеюсь, что привыкну, но в город ехать безумно страшно)

Спасибо!

26 июня 07:10
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016