27 июня, 22:16

✅Сон - 7ч 20мин (22:40 - 6:00).
✅КБЖУ - 1233/54/40/165
💧1л

✅Утро - вакуум.

🍳Мюсли с бананом и шоколадом с молоком, хлебцы с сыром, черный чай.
🍼Творог 0,1% с голубикой, яйцо всмятку, черный чай.
🍜Вареный рис с сыром, огурец, помидор, красный перец.
☕Кофе с молоком.
🍐Груша.
🍪Гречневый хлебец.
🍛Вареный рис, помидоры черри, хлебцы с сливочным маслом.

Погода, стресс или же скука - что-то из этого является причиной того, что полдня я снова мучилась от мигрени, пока не выпила кофе днем, дабы не засыпать в автошколе. Вместо запланированной тренировки я прилегла на час поспать, ибо чувствовала недомогание и реальное нежелание тренироваться.😪В такую жару невозможно что-либо делать, например жить.

Зато в пятницу, скорее всего, я перееду временно жить к родителям. Плюсы в том, что я отдохну от бабушки и ее энергетики, а также избавлюсь от половины своих новых обязанностей. Из минусов: наличие сладкого на кухне.😬Вы же знаете, как трудно воздержаться от конфеты-другой, когда после вроде бы сытного ужина хочется положить в рот что-то сахарное... Привычка ли это, или особенность нашего организма, но мозг пересилить трудно.

Не хочу огорчать, но это привычка... Просто привычка

28 июня 05:47

🕉_Asya_Masya_🕉, Согласна

28 июня 06:42
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016