5 июля, 23:11

✅Сон - 9ч (23:00 - 8:00).
✅КБЖУ - 1612/65/83/148
💧1л

🍳Слойка с вишней, яйцо, творожок, кофе с молоком.
🍜Макароны с сыром, темный шоколад с фундуком, черный чай.
🍑Персик, темный шоколад.
🍛Гречка, свинина с кетчупом, огурец.
🍨Шоколадный пломбир, черный чай.

Пропала на два дня, тк ездила на день к подруге на дачу, где снова дала волю булимии/рпп и иже с этим всем гавном, ибо я не знаю, как объяснить свое обжорство, которое взорвало мой желудок (и унитаз на даче подруги, извините). До сегодняшнего утра было трудно есть, тошнило, пила Мезим. После обеда стало лучше.

Но если говорить о хорошем, то время я провела хорошо. Спала около часа-двух, зато много говорила с новыми людьми, гуляла одна по чужой даче, делала много фото и видео. В отличие от других я ничего так и не пила, хотя понадеялась на хорошее вино, до
которого дело так и не дошло. Впрочем, наверное к лучшему, иначе
съела бы больше.

Сегодня снова была на практике вождении, придя дома, стала реветь. Нервы, стресс, еще и мама на меня сорвалась. Радовала мысль, что завтра или в субботу поеду на дачу, оказалось, что не еду. Как-то мне надоело это "жить от выходных до выходных". У меня так было со школой, теперь с Москвой. Негативные мысли стали
снова наполнять мою жизнь, надо бы начать читать нужную литературу и вернуться к тренировкам.

Хреново это ⁣"жить от выходных до выходных"((( Надо разнообразить каждый день, мась💕

06 июля 05:49
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016