✡Хей, познакомимся?
День 0. ПОДГОТОВКА

Всем привет! На связи девочка, которая когда-то с помощью поддержки и мотивации людей из этого дневника смогла скинуть 6 кг за месяц. Нехило. Но я вернусь, спустя 2 года и +9 кг веса. В чем причина? Всё просто: слишком много еды и слишком мало спорта. И пусть в моем расписании дня совсем мало свободного от учебы со всеми вытекающими, хобби и домашнего задания времени, я все равно успеваю лениться. И именно поэтому я здесь:вернулась за помощью понимающих меня людей.

Немного о себе. Лера, 15 лет. Довольно странная личность. Совсем не умею принимать комплементы(то, что замечают люди во мне "красивого", считаю недостатком), довольно общительная, но скрытная(как я вообще такое сочетаю?) Хорошо учусь, много времени посвещаю учебе, но не ботан. Имею огромное количество проблем, но есть три основные:слишком большой вес, много комплексов и закрепощеность. С помощью этих постов попытаюсь побороть в себе это.

Я собираюсь из своего тела сделать не просто конфетку. Я с 12 лет "мечтаю быть красивой". И именно сейчас решила взять себя в руки

От людей из этого дневника прошу лайков и комментариев, так как сюда я пришла за поддержкой и мотивацией.

Имею огромные планы. Каким образом собираюсь разграничить "время похудения", тренировки, стадии сбрасывания жира и морального раскрепощения, борьба с обжорством. Но все это я опишу потом.

А сейчас желаю всем не сдаваться и идти только вперёд! Каждый день стоит того! Я в вас верю! Надеюсь, и вы в меня поверите! Good luck!❤