11 июля, 20:13

День шел хорошо, пока не пришли гости. 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
.
Вода 0,5
Цикорий с овсяным молоком.
.
12:20- смузи (замороженная клубника, банан, овсяное молоко), 2 мандарина
- вода 0,5
- пуэр
16:20- яблоко, 2 банана
-пуэр
19:10- 4 мандарина
19:50- торт прага 2 куска (грамм 100+-: около 400ккал), 1 овсяное печенье (100ккал), зелёный чай, картофельное пюре пару ложек. (200ккал)- все округлила. Ох
.
Позже буду отрабатывать тренировкой дома.

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016