6/60
Вес- 57,2 (-200гр)

Первый день режима можно сказать. Сегодня по питанию около 1200-1300 ккал, после ужина была ещё чашка кероба и порция овощного салата
Остальное питание все в скриншотах.

Вода--около литра
Шаги- 12500
Спорт- не было
Уход- маска на волосы, маска и патчи на лицо и шею, скраб на тело.