⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣➡ Калории: 1593/1400
➡ Белки:64/80
➡ Жиры:79/60
➡ Углеводы: 159/160

Кофе с подругой в городе, поиск подарка любимому, и подарочек себе, в виде сережек)
Завтрак: салат с рыбной консервой, кукурузой и яйцом🐟🌽
Второй завтрак: бутерброд с сыром🍞
Обед: пирог с абрикосом🍰
Перекус: капучно с сахаром☕
Ужин: пельмени со сметаной🍶