20 апреля, 09:41
Всем доброе утро. Как настроение? У меня пока что хорошо))). Итак, вес утром на тощак 62,6. На завтрак стакан кефира 1% и чай с/с. Да, чай я пью с сахаром. Люблю крепкий, сладкий чай. Пройдено с утра 1500 шагов, это пока что. Плюс подъём на 8 этаж по лестнице и вакуум. Что новенького у вас???
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Умничка, хорошая зарядка с утра!
Пробуй уменьшать количество сахара каждый день по пол чайной ложки.
Я тоже раньше была любительницей сладкого-пресладкого чая. Теперь пью совсем без него.
Удачи тебе!🌼
Светлана9219, Спасибо)))
Замени сахарозаменителем. Одна таблетуся заменяет ложку сахара, только не увлекался, не оч полезно.
Nell, Не, лучше сахара меньше чем эти таблетки. Они действительно вредны