Сижу на витаминах этих)
И всякие диеты типа гречневой, любимой, 6 лепестков переношу без выпадания волос, нервяков и пр. Не знаю, может все и так диеты хорошо переносят, у меня два дня и жор нападает) А с ними ничего, там то ли имбирь, то ли ещё что, аппетит снижает, поэтому повода для паники нет)
Растворяются в воде, как терафлю или какие-нибудь таблетки от гриппа подобные.
Ещё месяца два назад наверное купила себе сразу курс на три месяца)
Сейчас менеджер этой конторы звонила, цена поднялась, но и в пачке теперь 20 таблеток, почти на месяц хватает. У меня еще есть, я их вообще через день пью сейчас, т.к. почти не ограничена в питании.
Если надо кому-то, промокод есть на скидку: ECOSLIM50
на сайте где-то вставляется, не разбиралась где именно ⁣⁣https://vk.cc/6dWSve

Привееет!)
Я - ленивая попа, которой вечной впадлу пойти в зал)
У меня сейчас отличный вес для меня - Дамы, которые хотят "45 кг" при моём же росте, идите дальше, мне нравится так, как есть сейчас)
В своё время весила 80, за пол года сбросила 22 кг.
Перепробовала всю индустрию похудения на вкус) Пусть срут витамины и БАДы сколько угодно, я знаю, что мне это помогло, а вы решайте сами, как вам быть - критику на этот счёт не переношу.
Сидела на разных диетах + пила витамины, таблетки, смеси, протеин и пр)
Сейчас на ограничении ккал в 2000, БЖУ не считаю, стараюсь есть часто и маленькими порциями.
Здесь надеюсь дисциплинироваться и чтобы отчёты мотивировали меня заниматься с тренером.
Мои фото пол года назад и сейчас)
Конечно, поле ещё недопахано)