– В любом деле лучше начинать с малого. Когда есть куда расти, даже интересней. © Эйко Кадоно, «Ведьмина служба доставки»

23 февраля, 16:51

Четверг. Хоть и праздник, день ничем не премечателен. Думала пойду сегодня к врачу брать больничный, но передумала, возможно пойду в понедельник, но не факт.
Сегодня мама забрала с последней пары, попросила посидеть с братом, ей нужно по делам😐 дети это такой тяжкий труд😲но я люблю этого пельмешку...
Вчера вечером степуха пришла, думаю патрать её на абонимент, 12 занятий фитнесем, но чет так жалко 60 руб., тренажерка в два раза дешевле. Но по фитнесу там тренера каждый раз, коллектив, можно похудеть быстрее, да и подружиться с кем нибудь появиться возможность, вместе с кем то ведь худеть веселее и легче😃
Ещё штаны спортивные купить нужно, у меня есть ласины, но мне в них как то не по себе, кажется что жирная и все на меня смотрят😑😣
Короче, Завтра пойду пакупать фитнес абонимент, у нас как раз не по далеку открыли фитнес цент.
________________________________________________
☕Завтрак
Чай и мягкий творог
🍐На учёбе
Груша
Яблочко
Творожек
Кусочек вяленного мяска
🍖У мамы
Тушеные Картофель с кроликом
🍥Позже
Пол зефирки
Маленький кусочек шоко колбасы

Изображения недоступны

17 февраля, 17:49

Пятница. Не плохой денёк. На неделе отработали пары за субботу, поэтому завтра выходной🐼 Это очень кстате, так как мне нужно в ускоренном порядке переезжать в новую квартиру. Поэтому собираю вещички по пакетам, завтра будем упаковывать остальную утварь. Очень утомительно.
Проанализируем питание...
✅ День начался с завтрака, на завтрак была овсянка и яйца, это плюс.
❎ В технаре съела кексик, он домашний,без химии, но всё же мучная сладость, это плохо, будем исправляться.
❎ На обед кусочек батона тоже не очень полезно, в дальнейшем буду стараться заменять на хлеб.

⁣⁣Питание:
⁣►Завтрак 8_20
⁣○ Овсянка на воде (в сухом виде 25 гр.)
⁣○ Варенье малиновое 1 ч.л.
⁣○ Яйца варёные 2 шт.
⁣⁣⁣►2 завтрак 12_00 (в технаре)
⁣○ Мини кексик
⁣○ Овсяная печенька
⁣○ Чай белый б/с 250 мл.
⁣○ Банан
⁣►Дома обед 16_30
⁣○ Макароны из твёрдых сортов
⁣○ Пупки тушёные
⁣○ Кус. батона
⁣►17_30
⁣○Творожный сырок
⁣○ Чай зелёный б/с 250 мл.
⁣⁣►19_30
⁣○ Макароны

⁣○ Грудка в кляре
⁣⁣►23_00
⁣○ Творожный сырок
⁣○ Чай чёрный 2 ч.л.с.
⁣○ 2 печеньки
Водный баланс:
💧1.75 л.
__________________________________________________________________________
Как много я съела, жесть. Как так жить😨😒 Нужно как-то завтра реализоваться🐼
Хочу такой ⁣бюстгальтер😻

Изображения недоступны
© Online Media Group Ltd 2016