Ну что, опробовала и осилила два уровня СФ с Джил! 👍💪💪💪это конечно мощно!
Первый уровень вообще на ура! Я поняла, что он для меня стал как разминка, я нисколько не устала от него. Мне, кстати, стало легче заниматься. Первый то раз я проходила этот курс в весе 70... было пипец как тяжело! А вот второй уровень сегодня был потяжелее, к тому моменту тело уже хорошо разогрелось, кардио давались тяжело, да и силовые не с особой легкостью😁Но я дошла до конца. Итого 50 минут занятий. Я уставшая, но довольная. И это в первый день КД 😁Самой не верится. Кстати, на странность легко сегодня прошёл первый день! Вот вам фото после моей треньки😜