❄Предновогодний Марафон🎄день 5.
Вес: 68,2. О, боги, да неужели?
Завтрак: хлебец с сыром и куриным рулетом, морковь по-корейски, чай.
Обед: суп гороховый с кпченостями, половинка хлебца.
Перекус: 2 хурмы
Перекус 2: чай, 2хлебца с сыром и куриным рулетом.
Ужин: творог зерновой простоквашино.
Физ: планка день 9 (1 мин), упраженения марафона +несколько своих.