Добрый вечер!🌇
Сегодня я без фото еды, работала, состояние днём было ещё более менее, под вечер опять сломало.
Меню:
Бульон с фрикаделькой, куриная ножка запечёная в духовке, салат из огурцов.
Курица отварная, огурец.
2 котлеты говяжьи, 20 гр твёрдого сыра, салат из огурцов с луком и зеленью.
Пила как всегда много, заметила, что отекаю, на коже от швов отпечатки, завтра наверно плюсану. Из питья: морс клюквенный, чай зелёный, чай чёрный, вода, брусничный лист, пакетик гриппофлю. Итого наверно около 3л.
Физ активность: ходила много, 10100 шагов.
Побыстрее бы выздороветь, ещё чую кд близко, хочется всякого пищевого мусора, держаться трудно.
Вес тот же, что и вчера 67,9.
До весны 9 дней...