Цель: весить 58 кг! Привести в норму питание,заниматься спортом и сделать тело красивым! 71✅ 70✅ 69✅ 68✅ 67✅ 66❌65❌64❌63❌62❌61❌60❌59❌58❌ Start 27.02.17 дошла до 63 и снова набрала за зиму🤦‍♀️ Вк: https://vk.com/alinazimenkova Insta: @alinazimenkova
Записи за Январь 2018 | все записи

3 января, 23:51

Ну что, подведу итог за декабрь. На сколько я выполнила план?
Решила, как и некоторые девочки тут создать план на декабрь!
Итак-с, начнем!
😖1. Скинуть 2-3 кг.🎚
😖2. Отказаться полностью от сахаросодержащих продуктов. 🚫
👌3. Отгенералить квартиру к НГ.💫Выкинуть найденный хлам, если он еще остался😆
🤨4. Минимум 4 раза в неделю делать упражнения.🏋Все упражнения на фото. 3 подхода по 30 раз (кроме планки)
🤨5. Минимум раз в неделю делать спа-день.
👌6. Частично обновить гардероб. Выкинуть застиранные и вытянутые вещи, все отсортировать (осталось не так уж и много, но все же они есть).
😖7. Оплатить долги (типа бывшего интернет-провайдера)💸
👌8. Собрать долги. (Такие тоже имеются)💰
👌9. Не нажираться мандарин сетками, ты аллергик, Алиш, помни!😖
👌10. Сходит подравнять кончики волос, желательно горячей бритвой.💇
🤨11. Ходить домой пешком после пересадки.🚶
5 пунктов выполнены на ура! 👌
3 пункта выполнены недоконца 🤨
3 пункта не выполнены 😖
Мда. Могла бы и лучше! Упражнения остаются, оплатить интернет прошлого провайдера я забыла, тоже переходит на январь. От сладкого я тоже так и не отказалась... Нужно продолжать работать над собой.

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016