❗❗❗Эксперимент❗❗❗ЦЕЛЬ -3кг.📍
Мой личный мини марафон на пять дней.
(Не издевайтесь над собой так,никогда!🚫)))

Понедельник:белковый.🐣🧀

Вторник:углеводный.🍏🍎🍀

Среда:голодный.💧🙅

Четверг:ПП на 1400ккал

Пятница:голодный день.💧🙅

Вес утро/вечер

💦Воды 2л.
⚕⚕⚕Аквадетрим 2раза в день по 4 капли.
Амега 3 1капсула 2раза в день.
Лекарства принимать обязательно!✅
Имбирный чай с мёдом.
Есть в период в 11:00 до 18:00
Час спорта обязателен!!!💪

Маски для лица,волос,скраб для тела-через день.
Всего пять дней.ПОЕХАЛИ💃💃💃