16 января, 09:53
Всех перечитала...)))
И что только я не читала в дневниках,что только не едят,и что только не считают,но пересчёт дневной нормы калорий с учётом каждодневного отвеса я увидела сегодня впервые.)))
Знакомая начала пить кипяток для похудения...каждый раз перед едой,новая методика,посмотрю что получится.
Сестра голодает два раза в неделю,и её тяжёлый низ,(который не уходил два года,даже спорт не помогал) ушёл...сапоги свободные стали.
Это меня наводит на мысль,что каждому своё,нужно прислушиваться к организму,и вот эти мои-"организм хотел торт и я его целиком ему дала"...это не правильно!!!
Мой кот постоянно норовит съесть куринные кости,но я же ему их не даю. Моё здоровье что,менее ценное чем здоровье кота?
Почему я такая глупая...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
СТРАШНО...про кипяток. Я смотрела передачу, типа какие-то ученые выявили, что из-за очень горячей пищи и поступаемой жидкости может возникнуть рак пищевода....
🦋Алиша🦋, Она утверждает,что японцы с собой термос с кипятком носят,что бы перед едой пить.
Kroshka lo, мда... ну т держи в курсе как она там....
Я - твой кот 🐱
так и наровлю разгрызть кость до 0.
Слишком горячая пища раздражает весь ЖКТ, слишком холодная вызывает спазм. Я как-то ловила спазм после холодной воды, часа 2 даже дышать тяжко.
А про пользу теплой воды с утра и японцы, и китайцы давно знают)) ну там схема интересная. Но это точно не кипяток, примерно 60 градусов. А мне док рекомендовал пить и есть - температурой тела (36) - или в разгоне от 30 до 40.
Ждала твой пост..... Слава Богу, ты с нами🤗
lenistrax, Почитать надо про это...
До этого я где то узнала,что то типо-"пейте холодную воду,что бы её согреть организм потратит калорий" и пила в 15лет ледяную воду.
Гопница, Как я рада быть с вами)))
Без дневника не войти в нужную колею.