Джульетта
Я очень похудеть что бы подходить к зеркалу и не расстраиваться, что бы покупать себе красивое нижнее белье и выглядеть в нем прекрасно, что бы быть довольной собой и знать,что я достигла своей цели. И так моя цели 45 кг плоский живот и стройные ноги.
28 марта, 08:30
Сегодняшний день начался с стакана воды, небольшой зарядки в которую входили, приседание плие, выпады, растяжка, качание пресса, наклоны. Хотела постоять в планке хотя бы секунд 30, но не смогла( сейчас ноги трясутся от напряжения, но это даже приятно) напоминает, что я не зря старалась. Надеюсь со временем мои мышцы окрепнут и я смогу делать упражнения еще больше и еще интенсивнее. После зарядки запила все это зеленым чаем. По дороге купила литровую бутылку минералки. Мой бой только начался и я не собираюсь его проигрывать!)
