12 января, 23:44

Продолжаю действовать по плану.
Сутра - стакан воды с лимоном. Вечером готовлю порцию на следующее утро.

Без зажоров. Пока без спорта(( Но уже скачала приложение на мобильный, чтобы начать завтра тренироваться дома.

Мое ПП или ИП: вроде и оно, но как-то не совсем:
Завтрак: макароны.
Обед: жаренная картошка.
Ужин: суп.
2-й ужин: около 800 г питьевого йогурта.

В течение дня: вода, чай с медом и немного черного хлеба, в качестве перекуса - семена льна.

В целом, сегодня я собой довольна.

Всем доброй ночи и отвесов!!!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016