4 октября, 09:36

Доброе октябрськое!!!


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣"В режиме СТРОЙНОСТИ"!
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Марафон самоконтроля: этап 2. На тропе войны.

Сначала еле вытащила себя с кровати:)))
В сад приехали вовремя. А потом я пешочком пробежалась домой:)

Сегодня:
по 200 г воды, зеленого чая, и кофе;
потом еще 200 г воды, чайная ложка кунжутного семени и 3/4 огурца.
Завтрак: гречка со сметаной и семенами льна.

Мои перекусы сегодня: по 2 яблочка и огурчика, 1 банан.
Буду пить воду, зеленый чай б/с, а там разберемся:)))

Обед: борщ со сметаной.

Пока что это все:)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016