12 октября, 18:44

Всем привет!
Сегодня коротко.

Во-первых, любопытство - страшная веШч:))
Решила вставать на весы по понедельникам:)))
Во-вторых, ааааааааааа, не важно.

И вкратце про сегодня.
Завтрак: гречка с медом и чай с медом.
Обед: супец, грушка и еще чототам:)))
На ужин будет кефир.

Были сегодня сладкое печенье и немного конфет. Состоялись 2 прогулки. Находились и детки, и мамы. Во время второй прогулки наелась крекеров. Знаю, что они вредные, зато Я-СЧАСТЛИВАЯ:))))

Из питья. Вода в норме. Кофе 2 стакана (по 1 на каждой прогулке:))) ). Чай зеленый. Про кефир уже говорила:)))

Будем стройными:)

! Вообщем колись что во вторых?! Ты ж сама написала "любопытство страшная вещь"
Ты знаешь я после нашего марафона приведу щего досих пор на весы не вставала 😅 и вообще не интересно пока что)) но тоже буду взвешиваться раз в неделю.

12 октября 19:16

🐼Толстожопик🐾, Та что-то бегом хотела написать, и мысль соскочила.
Кстати, в последний раз я была на весах тоже 10-го числа. И решила на новый марафон все-таки сделать свежие замеры.

И насчет марафончика. Прогулка активностью считается?:)

12 октября 19:29

"Позорная Звезда", Не котик спорт нужен бег, йога, разные упражнения на пресс, ноги, ягодицы. Комплексные упражнения и т.д в этом роде.
А прогулка пускай остаётся прогулочкой. Мы делаем опор на спорт, формы. Но ты можешь в неделю отдыхать 2 или 3 дня и выбирать их сама. Только предупреждай и я буду ставить в таблице день отдыха это будет не прогулы не прочерки а заслужиные дни отдыха.

12 октября 20:45

🐼Толстожопик🐾, Спасибо. Поняла. Приняла. Бодифлекс котируется?:)

12 октября 20:50

"Позорная Звезда", Отлично подойдёт и бодифлекс 👍👏

12 октября 20:51

🐼Толстожопик🐾, Отлично:)))

12 октября 21:41
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016