Встала сегодня на весы. Лучше б я этого не делала. Мало того, что плюс. Хотя нет, ПЛЮСИЩЕ!!!!!!!!!!!!, так еще и ноги гудят, пятки болят, а ностраяния предновогоднего - НОЛЬ!!!!!!!!!!

Кто знает, может, еще что-то и изменится:)))

День какой-то из каких

Изменений нет. На весы давно не становилась. И не хочу пока. Страшно.
Писать особо не о чем. Ныть не в моих правилах. Уж лучше просто помолчать.

Вот сегодня задумалась вот о чем.
Новый год=первое число=понедельник. Знак? Конечно же!:)))

Появлюсь ли я здесь еще в этом году - не знаю.
И пусть исполнятся мечты!))

День 5/20
На весы сутра встать забыла.
Завтрак был отнюдь не ПП. Но, надеюсь, бытовая активность все компенсирует.
Продолжение? To be or not to be. Я просто I don't know)))

А в целом, настроение у меня хорошое.
Все хорошо.
Всего хорошего:))

День 4/20
Вес - 52,6

У меня все хорошо. Сбылась мечта и я покрасилась. В черный. Для меня это нечто новое. Результат порадовал. И на весах тоже)))

В качестве обеда приговлрила 125 г семечек.
Зато счастливая)))
К тому же и на сериальчик новый подсела. Всем удачи и отвесов.

Может, что-то еще вечером допишу. А может и нет.

Легла спать. Жрать хочу. Последний раз ела около восьми, если не раньше. Потом был чай. Несколько чашек и кофе 3в1около 11-ти вечера. Последнее, что поступило в мой организм, было 200 грамм воды.
Очень хочется творожка, или йогурта... Ну фрукта-ягоды в крайнем случае. Но все ближайшие магазины в моем районе уже закрыты. До ближайшего идти по железке, но это небезопасно. Да и он наверно уже тоже закрыт(((
Так что сейчас еще хряпну водички и спать.
Всем доброй ночи!!!

День 3/20
Вес - 53,7.
Стабильность, Ё-мае))

В целом, я сегодня молодец. Не смотря на не совсем правильное питание, у меня БЕЗ переедания)

День 1/20
Вес-53,7
Утро началось со стакана воды.
Потом еще один))
Завтрак: гречка, яблочко и чай. Почти такое себе ПП:)))
На обед были 5 гренок, одна из которых с яйцом, и чашечка сладкого чая. ПП-шкой тут и не пахнет:)
Затем еще перекус с гренками, на ужин - суп и чай. Вода - 1600 г.
День тюленя: пасивная активность и кроватный лежун....
Вот как-то так сегодня.

Вот и пришла она - зима по календарю.........
Состояние легкой депрессии.....
Не хочу ничего делать. Абсолютно. Даже шевелится((
Вот казалось бы: ребенок спит - иди, пока, позанимайся. Так нет же. Страдаю херней всякой. И жру. Вредности.

Воду пью. Много. Приседаю. Но крепатуры нет. Не ем за 3 часа до сна.

В чем проблема???????????
Питание и активность. Нету дефицита калорий.
Марафон с Лерой завершила относительно удачно: зеленых клеточек оказалось гораздо больше, чем красных.
Но поставленных целей не достигнула. Вывод: ПЕЧАЛЬКА!!!!!!!!!!!!!!

Подсобраться бы не мешало.
Пенделя мне, пожалуйста, и пожоще.

Может, файт организовать. Типа "Кто больше".......
Марафоны, это очень гуд. Но вдохновение.....Энтузиазм........
Эй!!!! вы где? отзовитесь))))))))))))

Всем удачи и отвесов!!!!