Борюсь с маложором. Мечусь из края в край. Люблю пострадать о всяком.
Записи за 2018 год | все записи

3 сентября, 14:32

📈67,3
Ну, привет, начало)

Разгрузочный день по веской причине: нет времени на полноценный обед. Так что у меня йогурт, два банана и неограниченное количество чая/кофе. За разгруз сойдёт? 🤔
Чувствую себя не важно - насморк и першение в горле. Притащила поливитамины на работу, может хоть так не буду забывать принимать. Но хоть температуры нет, как в субботу, и то ладно. Сезон простуд начался, блин.
О хорошем🐙:
Я записалась на пробное занятие танцами в "нулевую" группу. Уже в эту среду. Если понравится - возьму абонемент. Шаг слелан💪💃
Ещё из хорошего то, что заболтавшись с начальником получила приглашение зимой кататься с ним в коробицино на сноуборде. А я всего лишь пожаловалась, что доска простаивает уже давно, за прошлый год выкатилась 1 раз. Так что зима будет активной😎🤗🏂

Тюленья морда и ласты в качестве бонуса😂🤣

Изображение Изображение

2 сентября, 03:25

Доброй ночи всем)
Кажется, я не писала сюда лет сто (снова) и пора исправлять эту оплошность.
Первое сентября - отличная дата для того, чтобы все начать сначала, с чистого листа, со свежей головой и новыми целями. Видимо, для меня сентябрь всегда был как Новый год - школьное наследие, не иначе. Потому что я чувствую прилив сил, мотивации и желания свернуть горы.
Две недели назад вернулась из отпуска. Испания прекрасна. Каталония божественно красива, приветлива и тепла. Я хотела остаться там, но оставшиеся 10 евро упрямо доказывали, что еще неделю я не протяну и пришлось улетать. А так, что и говорить - чистейшая вода, ласковое солнце, радушные испанцы, горы, вино и хамон. Конечно, я наела там немногим более двух килограмм, но это такие мелочи! Я влюбилась, признаюсь. Я обязательно туда вернусь.

А теперь о планах на будущее.😎
1. Худеть и дальше.
Потому что цель еще не достигнута, до нее еще 10 килограмм и надо приложить максимум усилий. Когда, как ни в первый день осени начинать худеть к лету?😁😁
2. Выучить испанский нормально.
Не только потому что я хочу еще раз съездить в Испанию, а еще и от того, что этот язык мне нравится и на нем говорит 18 стран Латинской Америки, в некоторые из которых я тоже хочу съездить, например в Мексику и Аргентину)
3. Пересилить свой страх и пойти на танцы.
Страх в этом иррационален. Я пол жизни занималась танцами, но уже более 10 лет как перестала и теперь страшно что я недостаточно хорошо смогу, потому что пластичность уже не та, потому что я деревянная и с больными коленками. Пересилить это все и начать. Как известно, путь в 1000 ли начинается с одного шага.
4. Перестать влюбляться в тех, кому я не интересна.
Есть у меня такой пунктик, да. Что Серега-бармен, что Влад с работы прямое тому доказательство. При всем при этом я отчаянно бегу от того, кому я симпатична и интересна, оправдываясь тем, что мы коллеги и он младше меня на три года. Вжух и логика исчезла.
5. Перестать оглядываться на прошлое и жить воспоминаниями.
Было - не лучше. Было как было. Но жизнь - она впереди, а не прошла. И это надо вбить в свою упрямую голову.

Ой, как много всего вышло) Планов, конечно, еще миллион и один пункт, но в другой раз, и так слишком много всего.
А пока, вот немного фото с отпуска. Тюленик на пляже, в Барселоне и многое другое..

26 июля, 04:15

Я давно ничего не писала, знаю. Но, стоит признать, и успехов никаких, а о неудачах говорить и не хочется. Две недели до отпуска, я в полнейшей заднице, моя самооценка на нуле и сейчас я это пишу только от того, что меня накрыло отчаянием окончательно. ⚠️Варнинг: длиннопост о нытье и самобичевании⚠️
Когда я жила с парнем, то представляла, как мы вместе поедем куда-нибудь на море и, когда будем на пляже, то у него не будет повода стесняться меня. Представляла, как на моей стройной фигуре идеально сидит купальник и всякое такое. Но, мы расстались и я решила, что это надо мне - идеальная фигура, идеальный купальник... Сейчас я понимаю, что нет. Мне надо не это. Мне надо чтобы я нравилась, чтобы на меня смотрели и говорили "вау, классно выглядишь!". Но как, если я сама себе этого не могу сказать. Если я не могу надеть шорты только потому что у меня не идеальные ноги с широкими икрами и толстыми ляжками. Я не ношу платья в обтяжку или с короткой юбкой: первые из-за живота, вторые из-за ног. Та же история с кофтами и футболка и в обтяжку - живот и бока.
Я так надеялась, что свой первый отпуск на море я проведу как нормальный человек, не загоняясь по поводу лишнего, не втягивая живот и не ненавидят себя. Но кого я обманываю? И, даже зная, что за семь месяцев я скинула почти десятку килограмм, я считаю себя "страшной толстой подружкой". Всегда и со всеми. Даже на работе, общаясь с полненькой, но жизнерадостной Юлей. И уж тем более со стройной скептичной Аней.
Я так устала сравнивать себя с другими. У Юли есть муж, несмотря на вес. У Ани толпа поклонников несмотря на то, что она всех отшивает, френдзонит и опускает ниже плинтуса. А мне все говорят "ты такая хорошая, что сделать чтобы понравиться вон той твоей подружке?".
Девочка с которой я еду говорит, что я и так отлично выгляжу и ничего мне не надо париться, мол, у неё тоже огромная попа и ноги. Ну да. Вот только попа у неё накаченная и живот плоский и с кубиками. И купальник на ней сидит идеально. И я еду в Испанию как та самая страшная подружка. Господи, как меня это все заебало. Я знаю что это все глупо, что все это из пальца высосано. Но я устала сама себя задвигать на второй план, но ничего не могу с этим сделать.

Изображение

6 июля, 10:58

📈 66,1 (-400, вроде)

Вот, вроде, теперь не стыдно вес сказать😳🤔😎
Итого - почти 2кг за четыре дня. Легко пришло, легко ушло 🐙
У нас уже неделю гадская дождливая погода. Постоянно хочется спать или хотя бы просто лежать под одеялом и никуда не ходить.
На ужин вчера была яичница с луком и кусочек тунца (консервированного). Не объедалась (наконец!). Завтрака сегодня не было - я снова проспала и ничего не успела, кроме кофе с сахаром дома. На обед гречка, как и вчера.
Завтра будет классный день, я уверена. Потому что суббота, потому что весь день буду гулять в другом городе, долго-долго ехать и смотреть в окно. 🛣️🚗
Вообще, меня очень многое связывает с дорогами. Люблю эти мгновенья из пункта А в пункт Б. Зачастую они в разы приятнее, чем само нахождение в любом из этих пунктов😋 люблю дорогу, если подытожить.
Всем добра и лёгкой и спокойной пятницы. Выходные близко, держитесь🤗

Изображение

3 июля, 22:45

📈 - 0,5

Вчерашний питьевой принёс минус полкило. Сегодня кушала взятые из дома тушёные овощи + много зелёного чая и 3 чашки кофе с молоком б/с. Вес вечером такой же как и утром, так что завтра тоже рассчитываю на отвес😄
Встретилась с подругой, у которой гуляла на свадьбе в Мск. Погуляли по центру, посплетничали. Вообще, конечно, там не протолкнуться: думаю все те, кто живёт в городах где проходят матчи ЧМ поймут о чем я. Потренировала свой испанский, объясняя как пройти к метро гостям. Откуда они были не знаю, но что я, что они еле-еле на английском и испанском. Так что это было больше похоже на смесь двух языков и жестов 🤣 но они вроде поняли.
На работе, вот вроде разгреблась только и СНОВА завалы. Экстренных совещание было решено брать ещё одного человека и делать меня "ведущим специалистом" со всеми вытекающими: больше ответственности, наставничество, руководство и тд. Ну и зп наверное тоже больше. Обещали регламентировать подзатыльники🐙
В общем, повышение. Полугода не прошло и мои старания были замечены😊 Я рада!

Вот такие дела. Завтра на обед тоже овощи - я сдуру наготовила огромную сковороду 😆

Изображение

18 июня, 08:25

📈66

Всем привет 😋
Вот смотрю я на календарь и понимаю, что с таким застопорившимся весом я за две недели до желаемого не дотяну. Ещё 4 кг. За оставшееся время это нереально. Обидно, а ведь все так хорошо начиналось. Можно, конечно, попробовать ещё неделю любимой и атомную, или буч...но стоит ли?! Посмотрим, в общем.
Даже маман скинула 5 кг, а я все топчусь🙁
Вторые сутки на вейпе. Без обычных сигарет даже немного ломает. В субботу была жара и я ходила загорать в парк. Немного подпеклась, но не сильно, просто стала менее бледной, нежели была. А вчера пешком гуляли до залива и обратно, так что Шагомер меня похвалил: 20 с небольшим тысяч шагов.

О еде🍟: на завтрак был кофе с сахаром + смузи (молоко, банан, овсянка, корица). На обед любимый капустный салат и грамм 100 отварной постной говядины. С ужином пролетаю - домой не вернусь сегодня. Соответственно, не ясно что буду есть завтра.
Всём добра и спокойной рабочей недели😻

14 июня, 16:29

📈 неизвестен

Сегодня откровенно не хочу работать. Вообще. Никак. Хочу домой, под одеяло. Голова раскалывается жесть просто. Вчера взяла выходной внеплановый и сидела дома, так меня потеряли и весь день спрашивали где я и когда выйду😰
Клиника одна от нас отказываться хочет, прайс, видите ли, не так выглядит. Коды не верные. А когда коды верные, то услуги не по порядку. Обидно. Сидишь, делаешь, мучаешься, а а итоге такую свинью подкидывают. Ну я же не виновата, что 1.10 меньше, чем 1.2 - просто по логике😑 и либо услуги в верном порядке, либо добавляем нули в код, чтобы привести к общему "десятку".
В общем, сложно и грустно.

О еде : вчера на ужин сделала ещё один смузи. На этот раз с бананом и кефиром + корица. Вкусно и питательно. Сегодня с утра кофе с сахаром и молоком, на обед салат из свежей капусты, на ужин пока не знаю что. + много зеленого чая.

Всём добра и адекватных клиентов, если кто работает непосредственно с людьми. 😸

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016