Всем привет, давно ничего не писала, за это время было всякое и значительный + 🙈😭😨к весу, и небольшой - 😊, но вот опять взяла себя в руки🙌🙆 и начала опять скидывать , вот отчёт с фото

Всем привет, давно ничего не писала, если думаете что я слилась, то как бы не так, диета продолжается вес уходит медленно, но верно)) и это радует) уже минус 5кг. Муж ходит ворчит что куда попка исчезла)) а мне и в кайф это слушать))

Девочки сегодня день пипец, приехала свекровь!!!! И тут понеслось пицца, лазания, суши. Походу теперь два разгрузочных дня будет

Всем привет, сегодня на завтрак у меня был творог, обед у меня вообще зашибись) это пиво с сыром косточка, ужин планирую яблоко))))

Всем привет)) наконец-то я ДОМА очень боялась вставать на весы. Но надо. Я очень удивились, это первый раз когда я приехала от родителей и не поправилась))

И кстати взвешаться не удастся, у родителей отсутствуют весы ( как приеду домой обязательно отпишусь с фоточками ))

Всем привет, давненько ничего не писала, сегодня в гостях у родителей они все уговаривают что бы я поела, но я держусь. И кстати кушать то и не хочется т.к. я ем по расписанию, теперь хочется есть только в то время в которое я обычно кушак.

Всем привет, девочки расскажите чем хлебцы лучше обычного хлеба?

А вот и ужин 🍏🍨

Обед)) вот честно салат из капусты я могу есть тазиками))))

Завтрак сегодня это моя "любимая" овсянка и половина яблока🍏

Всем доброе утро) сегодня буду фотать то что я ем, вчера не получилось, т к вчера муж заболел и весь день дома протусил) а он не вкурсе что я худею)

Сегодня день взвешивания) и....... Юху вес опять ушёл)) я так рада)))) всем удачи

Всем привет, сегодня опять разгрузочный день, а завтра опять на весы) рассчитывают на - 500 гр хотябы)

1 завтрак гречка и яйцо ну и 0,5 воды
2 обед рис и салат из свеклы и 0,5 воды
3 ужин гречка и 0,5 воды

Всем доброго утра) сегодня взвешивается не буду, буду на весы вставать раз в неделю, а именно во вторник.

Кстати девочки вот мой мотиватор, когда то мне это уже удалось сделать))

Девчули, привет всем, у меня такая радость наконец-то лёд тронулся, вес начал уменьшаться, теперь главное не сорваться)) всем удачи, держу за нас всех кулочки ✊✊

Сегодня по плану разгрузочный день) только кефир и яблоки. Ну и естественно вода не менее двух литров. Надеюсь все получится)))

Очень много осталось вкусностей после пасхи, они манят и манят)