15 октября, 20:31

Ну так вот, после вчерашнего сегодняшний день можно назвать разгрузочным😂 хотя Нет, просто как обычно) но вот моя тренировка утренняя сожгла все калории вчерашние)) и надеюсь эти +900 грамм я скинула😂😂 а на ближайшую неделю у меня минимум углей(до 40) и максимум жиров и белков 💪 тренер сказал, что будем топить жирок, а то мышцы не такие рельефные под ним😂
Итоги по питанию:
Завтра яишница на масле из косточек винограда+хлебец( карамельный) +арахисовая паста
Обед- куриный бульон с куриной грудкой + немного творога
Ужин- салат с креветками и авокадо

Изображение

А подскажите, что это за приложение? 🤗

15 октября 21:07

Левицкая, Счетчик калорий от Dine4Fit)

16 октября 08:55

Василиса🙌🕊, Спасибо большое)

19 октября 04:05
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016