15 октября, 21:32

⁣🌱Доброго времени суток! Рада тебя видеть!🌱

🌸 День посвященный уходу за собой, адским примеркам и конечно же обновкам!~ 🌸
🌿⁣Итак! Второе практическое занятие по вождению - это дело приноси нереальное удовольствие! Сегодня все было настолько хорошо, что инструктор похвалил за столь быстрые успехи!
🌿Что касаемо ухода за собой: в 9 утра залезла в джакузи с пеной, просто расслаблялась и наслаждалась моментом!
🌿Обновки: два длинных обтягивающих вязанных платья, сильно обтягивающая юбка-карандаш ниже колена, удлиненная кофта-рубашка, милое платье и укороченная тонкая кофточка - закупилась, так закупилась. Но самое главное и радостное из всего этого для меня - это те длинные платья, они были для мечтой уже около трех лет и наконец-то я стала настолько близка к ним 💜

Сегодня 6 день: питьевой💧
🍕Еда:
- свежевыжатый апельсиновый сок - 200 г /~72 ккал
- питьевой йогурт 2,5% (смородина) - 250 г /~190 ккал
- питьевой йогурт 1,5% (смородина) - 290 г /~200 ккал
- кофе Латте - 300 мл /~135 ккал
- Coca-Cola (zero) - 1 л
- вода - 0,5 л

🐌Активность:
- ходьба (+лестницы) 3,4 км / -170 ккал
- активная примерка одежды - 1,5 ч

До отъезда: 15 дней
Результаты: 71,2 кг (-700) / 178 см

Изображение

В следующий раз, перед тем, как завести машину, спроси его:"А Вы с близкими попрощались? "😁😁😁
Действительно, водить машину это кайф!

15 октября 21:36

Piękna i Młoda, Да, мне приходило такое в голову, как-нибудь организуем, хех 😃

15 октября 21:43
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016