скучали?⁣( ͡° ͜ʖ ͡°)
снова здорова и полна сил.
странно,однако,пока болела - ела не отказывая. поправилась всего на 500 гр.,да и то,вероятно,потому что вчера поглотила пол холодильника.
сегодня пока ничего не ела,есть шанс прямо сейчас начать всё заново. а что начинать? что именно? какую диету,какой режим? чтооо?
продолжать дальше ту? а смысл? я уже все на свете нарушила.
начинать её заново? и снова сорваться.
начать новую? а продержусь ли я на ней?
ых.
и да,не нужно мне,пожалуйста,советовать правильное питание и спорт,я знаю это всё. и,как бы это ни было абсурдно,мне это не нужно.
всё,что мне нужно - взять себя в лапки. снова.
может,снова заброшу дневник. он меня иногда угнетает. я вообще не люблю долго и стабильно писать что-то,отчитываться. как делаю,что ем и когда.
да и тем более,не думаю,что тут кто-то будет грустить без меня. пример питания у меня плохой,мотивирую тоже не особо. хи.
anyway.
если что - отпишусь.
удачи вам. <3