Всем привееет))👋Ураа, 53,6))👏 За 4 дня надо скинуть мне 400 грамм, т.к. поспорили с девушкой, которая тоже ведет здесь дневник)) Завтра разгрузку сделаю, скорей всего) Вчера делала вот такую шарлотку с капусты и пшеничных отрубей) Сегодня буду есть это на работе)) Не все конечно, 1/8 взяла с собой и салат постругала, заправленным йогуртом белым) Перекус - изюм грамм 25, второй перекус - слайс) Настроение поднимается, когда утром видишь результат) Вчера кстати обруч крутила 40 минут и скакалка 30 мин+приседы)