1 октября, 11:20

А между делом, сегодня 1 октября - международный день вегетарианства!🐏🐐🐒🐑🐇🐈🐆🐕🐤🐷🐻🐺
Поздравляю всех, кто так же как и я - выбрал этот путь 👍
Скажу только 3 веских довода в пользу вегетарианства для меня:
💪Полезно (если с умом).
😻Этично (морально)
🌲Экологично (полезно для нашей планеты)

Так же сегодня не только ПОНЕДЕЛЬНИК, но и ПЕРВОЕ ЧИСЛО НОВОГО МЕСЯЦА! Прямо таки комбо для НОВОЙ ЖИЗНИ 💪💪😂
Для себя я ставлю цели 👇
💥вернуть то, что утеряно,
💥развить то, что начато,
💥 регулярно посещать тренировки
💥 больше гулять на свежем воздухе
💥 больше уделять времени тому, что нравится мне
💥 почистить, наконец то, комп от старых фото
💥 перебрать вещи, выбросить то что носить не буду
💥 больше ухода за собой
💥 бегать, пока позволяет погода
💥 больше внимания уделять растяжке
💥 написать себе примерный план тренеров
💥разнообразить рацион
💥 и просто любить себя и быть счастливой!)

Вопрос... Где времечко то брать?! 😂😂😂
__________

Активность. 1 октября❤
👉 зарядка утром, пресс, вакуум, 15 минут
👉 тренировка в зале + растяжка, 1,5 часа

💃 29160 шагов

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016