20 декабря, 17:41

⁣Не надоело ли тебе всё это ?🙄

А как может надоесть такой образ жизни и вид питания, который является самым комфортным для меня?

Глупый вопрос, правда❓ Но мне не удивительно его услышать от человека, который всю жизнь крутится в водовороте диет, мечтая похудеть.

Но никто не мешает Вам взять себя в руки и начать изменить жизнь прямо сейчас. Ни работа, ни дети, ни отсутсвие времени. Главное – желание. И принять решение изменяться. А способность принимать решение у Вас такая же, как и у меня.

Или покупаете нормальные продукты и готовите нормальную пищу, или ищите глупые оправдания. Никто не заставляет Вас есть так, никто не покупает за Вас шаурму, это Вы платите за овощи или фастфуд, за свои деньги.

У Вас просто есть выбор. На принуждение, не обязательство, а ВЫБОР. И именно это этого выбора зависит, как Вы себя чувствуете и как выглядите.

Перестаньте искать оправдания. Не дайте им взять над Вами вверх.

Вы МОЖЕТЕ. И Вы это сделаете!
Если захотите это сделать.
Помните: ВЫБОР!✊🏻

Мой выбор в пользу осознанного интуитивного питания, которое приносит мне удовольствие, поддерживает мою фигуру в отличной форме, и гарантирует хорошее здоровье😉 А ⁣КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА⁉

Если честно, то убрать жир на животе вам поможет только липосакция.🙈

Вы можете делать скручивания на пресс по несколько сотен подходов и повторений, но не увидите никакого результата и "кубики" не проявятся‼
И дело не в том, что «упражнения не эффективны».
Наш организм единое целое, поэтому к любому вопросу касаемо его нужнн целостный подход.

Жир с живота можно убрать легко, если:⠀
✅следить за питанием: потреблять меньше калорий, чем тратите и есть качественные полезные продукты богатые полезными веществами, и помнить, что даже самыми пЭпЭ продуктами можео пережрать! И хурма с бананами тут не при чем😂
✅пить достаточное количество чистой воды,⠀
✅следовать тренировочному плану, который включает силовые и кардио нагрузки, соблюдать бытовую активность

Соблюдайте эти правила и результат будет на лицо, а точнее на живот!)
Вы не только избавитесь от жира на животе, но и обретете подтянутую стройную фигуру в целом!

Изображение

Привет Отважной Морковке от Отважной Смородины 😂😂😂😂😂😂

20 декабря 17:55

Отважная фасоль😂

20 декабря 18:42

Мудрая груша 😀🍐

20 декабря 19:11

NELL, Отважный отряд, как Отряд Самоубийц))))

20 декабря 20:12

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, 🎀🎁✨ мы тут отважная банда!)

20 декабря 20:12

Gimadinca, звучит круто!)

20 декабря 20:12

Капец, волнующая кукуруза😅😅😅

20 декабря 20:23

Ирина 💕, 😂😂😂

20 декабря 20:39

Активная чечевица)

20 декабря 21:37

Редкая земляника🍓

21 декабря 02:13

Заряженный Пингвин, 😁😅 супер!))

21 декабря 05:59

Пончик - маньяк 🍩, оригинально и утонченно)))))

21 декабря 05:59

Как отважная капуста может быть стройной...я должна быть круглая и зелёная)))я уже почти такая)

21 декабря 09:51

Kroshka lo, эй, ну что ты там?!(

21 декабря 11:15
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016