30 декабря, 12:07

‼Польза маринованного имбиря‼

Имбирь является неотъемлемой частью японской кухни. Этот корень причудливой формы занимает второе после женьшеня место по содержанию полезных веществ. Его едят в свежем и сушеном виде. А японцы его маринуют с добавлением рисового или сливового уксуса и подают вместе с суши. Как правило, все острые пряности являются вредными для здоровья, их употребление может привести к проблемам с пищеварением. Как ни странно, но к маринованному имбирю это не относится, его полезные свойства можно перечислять до бесконечности.
В нем содержится большое количество необходимых организму витаминов и минеральных веществ. Это витамины группы В, калий, цинк, железо, натрий, медь, соли фосфора, кальция и магния, а также аминокислоты: треонин, лизин, фенилаланин, триптофан и др. Кроме этого есть эфирные масла (примерно 3%), придающие пряный аромат растению, и фенолопобнбое вещество гингерол – именно ему специя обязана жгучим вкусом. При таком богатом составе калорийность корня составляет всего 51 ккал.

🏆Влияние маринованного имбиря на здоровье👇

✔Улучшает пищеварение, секрецию желудка, устраняет метеоризм, повышает тонус гладкой мускулатуры кишечника, лечит отравления, уничтожает паразитов в кишечнике.
⁣✔Специя разжижает кровь и усиливает приток кислорода к клеткам мозга, поэтому ее рекомендуют включать в рацион студентам и работникам умственного труда.
⁣✔Свежий и маринованный корень можно использовать как анальгетик, в частности для снятия головных болей.
⁣✔Это прекрасное тонизирующее средство, придающее сил и повышающее работоспособность.
⁣✔Благодаря гингеролу, имбирь помогает сбросить вес, ускоряет метаболизм, расщепляет жиры, оказывает слабительное действие. Примечательно, что это вещество не синтезируется в организме, его можно получить только извне.
⁣✔Это сильнейший антиоксидант. Он приостанавливает процессы старения, предотвращает появление опухолей.
⁣✔Оказывает бактерицидное действие – уничтожает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям.
⁣✔Небольшое количество корня, съедаемого ежедневно, снижает уровень сахара в крови, триглицеринов и холестерина.
⁣✔Очищает полость рта, освежает дыхание, избавляет от болезней ротовой полости.
⁣✔Маринованный имбирь эффективен против простудных заболеваний (синусита, ангины, бронхита и даже воспаления легких) – он согревает организм, насыщает его витаминами и минералами, стимулирует иммунную систему.
⁣✔Благотворно влияет на половую систему, как мужчины, так и женщины. Повышает тонус мышц матки, усиливает потенцию, помогает избавиться от бесплодия, предотвращает простатит и другие воспалительные процессы в поджелудочной железе.
⁣✔Польза маринованного имбиря неоценима при расстройствах нервной системы – он снимает нервное напряжение, устраняет страх, помогает обрести решительность.
⁣✔Улучшает состояние сосудов, способствует устранению и предупреждению тромбофлебита.
⁣✔Нормализует работу сердечно-сосудистой системы – нормализует сердцебиение, повышает работоспособность сердечной мышцы. Маленький кусочек маринованного корня обеспечивает сердце необходимыми микроэлементами.
⁣✔Очищает организм от шлаков, выводит токсины, улучшает цвет лица и зрение.

Изображение

I love it!!!

30 декабря 13:21

Я себе раньше делала имбирный напиток с медом и лимоном. Очень вкусно и полезно 😋

30 декабря 13:22

Fit and fabulous, я сегодня купила 2кг имбиря😁😎

30 декабря 16:20

Как я себя не пыталась убедить в пользе имбиря, не смогла перебороть свою неприязнь😏

30 декабря 19:11

Ирина 💕, смысл? Если не любишь смысла запихивать нет

30 декабря 19:26

🕉_Asya_Masya_🕉, Согласна 😉

30 декабря 21:47

Ещё есть в сахаре, как конфета. Мама любит, а мне жжет сильно(. Имбирь добавляю в ополаскивание для волос, тот что корень)

30 декабря 22:21

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, в сахаре не видела даже... А вот про фото в спасибо большое) попробовать стоит

31 декабря 11:10
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016