1-й день💪
Встала в 8:00-выпила стакан воды
В 8:30 съела кашу на воде
Через час ,где то выпила 2 стакана воды
В 13:00-стакан воды
В 13:30_вареная картошечка без соли,салатик из помидор и огурцов тоже без соли,но заправила пахучим маслом😊
Пока картошка варилась ,чтоб не сидеть не ждать,прибралась..
Чувствую себя отлично ,впереди полдник🍏 и ужин🍆🍅
И потом заниматься ..💪✌
Вперед!