8-й и 9-й день ПП.
8-й
завтрак-банан
Обед-макароны с сосиской😇😅
За весь день больше 2-х литров воды,спорт

9-й
завтрак-чай с лимоном
Обед-суп рассольник
Ужин-2 банана
1 литр воды
Не получается каждый день заходить сюда,но я стараюсь💪