ДЕНЬ 1/14.
Вес предположительно 63кг на момент начала. Как и обещала себе, я не взвешивалась.

От явного сладкого я сегодня удержалась, а неявное проворонила. В котлетах был майонез.

За сегодня:

Творог обезжиренный 300гр
Молоко 3,2% — 300мл
Кусочек мясо-сала (маленький)
1 яйцо
Помидор, два огурца, сметана
8 куриных котлет
200 мл ряженки

Чет много :D На самом деле жую сегодня весь день. Прям постоянно голодная. Но вроде ничего особо вредного.