21 мая, 12:24

Прочитала про кп-пришлось)). Решила не взвешиваться и есть то, что хочется хотя бы день-два, потому что лечение-психолог+успокоительные (которые мне нельзя к слову) или убрать еду подальше. Но причина в первую очередь ограничения и стремление жёстко контролировать свой вес. Вот и хочу попробовать ничего не контролировать. Нужно перестать чувствовать себя виноватой за то, что ем! В конце концов я худая.. лучше быть слегка жирненькой, чем психически больной)).

Начали всплывать проблемы похудевших и пытающихся поддерживать вес.. У всех одна и та же история причём.. Желаю справиться с этим дерьмом(

21 мая 12:56

DiDi11, 😘спасибо).

21 мая 13:26

⁣в нашем полку прибыло...😓 Искренне не желаю тебе всего этого, уверена, ты справишься!

21 мая 15:09

Это очень плохо, что тебя не миновала эта проблема((( Ты сделала правильный вывод, тебе нужно сейчас снять ограничения и кушать, то что просит организм, конечно, с подсчетам калорий, думаю даже еще сотню можно накинуть )) Я конечно мало представляю, что еще ты кушаешь, кроме того, что пишешь в дневнике, но мне кажется у тебя очень много продуктов под запретом. Знаешь, мне часто попадается картинка в ВК "что хочется - реальная потребность организма". Организм пытается подать тебе сигнал, что ему чего-то не хватает. Может еще пропить витамины?

21 мая 16:11

Извините, а что такое кп?🙈

21 мая 18:05

Марина Гамельтон, компульсивное переедание

21 мая 18:46

Молодец что сразу забила тревогу и поняла что с этим надо что-то делать) Ты справишься)

21 мая 18:47

Marina Safon, Спасибо, пойду тоже почитаю

21 мая 19:46

Всё получится, Любань!
Последняя фраза - золотые слова!

23 мая 11:48
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016