30 октября, 19:42
Ну вот наконец я и свободна, можно пока уйти с кухни))). Все утро смешивала тысячи баночек с нарезками, был торт, от которого съели 2 кусочка и теперь он одиноко стоит в холодильнике и плачет слезой из пальмового масла по манящему шоколадному боку. Никогда не любила торты, всегда мне было лучше съесть конфету, а сейчас хочется всего(. Я сегодня конечно не нарушала, на завтрак не много творога 9%, наш местный лучший творог бывает только 9 и 14 по моему, ниже нет). Потом уже ела за столом. Отварная форель и салат с руккола, авокадо, помидором и соленой семгой с соком лимона. Салата съела не мало, примерно половину 400 граммовой тарелки. Сложновато было смотреть как все едят, вот и навернула). Ну а потом пошла сына покормить и вырубилась на 1,5 часа))). Больше есть не буду, будут яблочки. Мама мужа сказала, что я очень очень очень хорошо похудела и больше можно не худеть ))))))). Для неё мои 48-50 кг пару-тройку лет назад были шоком). Она даже мужу звонила сказать, чтобы я больше не худела)). 80 кг, а они как сговорились, "меньше не надо", "можно не худеть". Это предожирение судя по коэффициенту имт. Приседала сегодня раз 50, просто чтобы поддержать мышцы, пока не готова к реальной нагрузке. Точнее мне казалось, что готова, а оказалось что я все ещё зомбарь))))). Буду отсыпать недоспанное, главное не переспать, ведь пересып хуже недосыпа...(с).
Салат - это не торт, так что всё ?. Так классно, когда люди замечают?. А насчет хватит...ты сама должна понять когда хватит, а это будет, когда ты будешь чувствовать себя в своей "тарелке". ☺
Катенька-Катюша, Я себя не плохо чувствую, но это явно не мой вес. Вот неделю с сыном не гуляла из-за болезни, походила-болят ступни. Это же не нормально).
Ова, Тогда не останавливайся! ☺
Ова, По поводу ступней: может обувь не совсем удобная?
Марина Гамельтон, Хз, я сапожки купила еще в весе 55-60, полнота же другая, я чувствую, что они немного пожимают. Выбор между беременным ботинками 42 размера и худым 38. Хорошо еще что модно было широкие носить, а то бы фиг застегнула на икре. Они почти до колена)).
Ова, Вот ты и натянула видимо ногу, ей там не совсем комфортно!(
Марина Гамельтон, Ну может быть, надо все-таки глянуть другие сапоги.
Ова, Потому что , мне кажется, при 80 кг ноги болеть не могут! У меня при 105, не болят никогда, ( ттт)
Овочка не слушай никого! Продолжай худеть! Это не твой вес! У меня мама такой же провокатор:"Куда тебе худеть? Опять костями греметь?" А то что я без скрипа ни согнуться, ни разогнуться не могу, ни кого не волнует.
Добавлю еще про ноги... У меня тоже очень ноги болят: коленные суставы и ступни. Я это связываю с резким ожирением. За год набрать 30 кг это надо суметь! Мои ножки самое большое 64 кг таскали и то на 9 месяце первой беременности.
Какая ты умница! За праздничным столом и не сорвалась! На тебя стоит равняться!
Про торт- я обычно все после застолья пытаюсь раздать гостям, чтобы не испортилось в холодильнике. Может и тебе торт стоило всем раздать, чтобы он не манил( может в будущем поможет такая подсказка).
Про вес- считаю, что худеть надо до тех пор пока тебе самой не станет комфортно. Так что продолжай до задуманной цели! У тебя точно приточно все получится)))
Звеленка, Да, согласна, тем более что я набрала с отеками больше 30. И ни о каком хватит даже думать не хочу)))).
Марина Гамельтон, У меня при 97 болело так, что я ходить не могла. Ужас).
SoVzgljdomVol4ici, Спасибо). Должно получиться).
Звеленка, Врачи говорят, когда скрипят коленные суставы и тяжело сгибаются-это рыбы в организме не хватает, еще говорят можно холодец кушать, там вот эта коейковина из вареных костей, типа должно помочь! Я не знаю сама, говорю, что по телеку услышала, вдруг кому поможет
Ова, ((( грустно, это все от организма зависит?
Теперь я погимаю, почему все летом на мння удивлялись, что я с коляской по 5-6 часов гуляла и никогда на лавочку не садилась. Видимо у меня мышечный корсет хороший?
О! Значит это у меня не жир! А мышцы! Я -бодибилдерша?
Марина Гамельтон, 100%. Я 4 часа гуляла, тоже не садилась, 5 по моему не получалось, после этого на ноги встать не могла.
Ова, Таже история, тяжелая беременность: гестационный сахарный диабет, артериальная гипертензия, отеки. Я росла, как на дрожжах! Отеки прошли только два месяца назад, спустя два месяца после родов. Я на фотографии с выписки без слез смотреть не могу, спрятала их подальше- сама- как тумба, ноги- как колодки. Сплошная печаль! Одно радует, что малыш родился здоровеньким, и в этом наше счастье, а фигуру сделаем снова!
Звеленка, Это да, у меня сын отёкший весь был, правда он быстро вывел воду, через день уже все было в норме. Самый прикол, что я после родов была 89, а потом с гв нажрала до 97!))). Аккуратно с этим). Все якобы на гв худеют..как не понятно
Ова, Я как-то сразу взяла себя в руки, пока ттт только минус. Это у меня второе по опыту гв. При первом гв я то, что лишнего набрала за время берменности скинула сразу, незаморачиваясь, после того как перестала кормить. Но тогда и вес был другой.
Звеленка, Повезло))). Ты наверное не жрала как я))))????
Ова, Я жрала во время беременности, а после 30 недель практически постельный режим и я иду рожать с весом в 91 кг. Из роддома вышла с весом 87 кг. В зеркало посмотрела и чуть не заплакала: казалось рожу и стану тонкой и звонкой, а не тут-то было!