24 марта, 00:40

Добрый вечер! Каюсь, сегодня я сделала страшную вещь, в 10-30 съела кусочек медовика (26 грамм)😂. Это было спонтанное но осознанное и взвешенное во всех смыслах решение. Из-за него у меня получилась 1000 кк. В остальном ела куриную грудку, которую вчера запекала с гречневой кашей. Очень вкусно получилось, кстати. Наверно с голодухи все вкусно))). Перекусы были фруктами. Яблоко и грейпфрут. У нас в Дикси на грейпфруты скидка (если кому-то понадобится) и они там хорошие, так что ем пока хочется)). Сегодня мы так весело погуляли с мелким. Он такой проказник. Взяла из дома "вожжи" и не таскала его всю прогулку за руку, а просто страховала. Падал раза 4 всего, шёл сам куда хотел и я не волновалась, что разобьётся. Кайф!! Ему гораздо проще ходить не держа меня за руку, легче держать равновесие. Подружились с двумя девочками. С одной целовались! У них был настоящий контакт, они оба 1.3 и прямо общались друг с другом. Трогали, терлись носиками😍❤️😍. Это первый раз такое, когда сын общался с ребенком своего возраста! Потом встретили соседку, у неё дочка 1.4, хорошая девушка, приходила мне морду быть за шум как-то)). Я тогда ещё была с животом.😂😂 ну я рассказывала эту историю, в итоге оказалось, что они слышали не нас и это выяснилось через несколько месяцев, когда в очередной раз к нам прибежал ругаться уже ее муж😂😂😂😂. Доча у неё прямо красавица, но сыну больше понравился пухлый гномик, с которым гуляли до этого)). Мужчины странные, в который раз убеждаюсь! С ними мы тоже походили, попинали мяч, сперли из чужой коляски my bottle, я заметила уже когда отошли метра на 4, сын знает что тырить. Молодец. Правда я уже заказала себе спортивную бутылку на али, так что..пришлось вернуть бутылочку))). Потом сын познакомился с мальчиком и девочкой года 3-4, пацан был на машине, такой, которую толкают, а девочка на самокате (про возраст могу приврать, ибо пока не разбираюсь), короче сын толкал машину сзади, а мальчишка поджал ноги, чтоб ехать. Битый не битого везёт, ей богу😂. Когда мама мальчика справедливо заметила, что ему следует самому толкаться, сын ей сказал что мол не может, устал, ослаб и тп. Дети такие забавные, смешные!! Вообщем после такого марш-броска Сашка спокойно сел в коляску и облегченно вздохнул)). Заехала в магазин ему за овощами, на кассе спер чупа-чупс 😂🙈, что за ребёнок у меня. Санька-золотая ручка! Хорошо что я заметила и заплатила)). Как-то не айс воровать в магазине, даже случайно. Я в детстве делала примерно то же что и сын, раз сперла кашпо в хозяйственном (в коляске сидела, повесила на шею и все, бабушка дома увидела уже), так что Сане..есть в кого😔😂. Снова пила кофе, девчонка та держится, не смотря на то, что я не одобряю голод, надо заметить, она молодец. Сказала что бегает вечерами, я удивилась очень, потому что на шоко заниматься не могла, очень тяжело, а тут уже 9 дней голода.. она мне рассказала про какой-то жиросжигатель, считает что он ей помогает. Продаётся в спортпите и стоит около 1.5-2 к. Я честно говоря впервые слышу о таком. Вы случайно не знаете, что это за штука. Заинтриговала! Сейчас вот на завтра приготовила свекла себе, решила просто потушить отваренную с солью и помидорами, чтобы не делать салат, вроде пахнет вкусно и курицу варю. Будет пп без всяких там вредных отступлений. Если ещё душа ляжет к творогу утром, то это станет идеальным в плане питания днём. Хочется ролл из пшеничной лепешки, но решила что побалую себя после кд, так вернее)). Все-таки мучное есть мучное. А ещё..мне все джинсы велики((. Видно прямо. Так не хотелось новые покупать, но похоже придётся. И ещё, изменение 36.7%. Прямо как во взвешенных людях. Чувствую себя крутой!😂😂😂

Изображение Изображение

Все эти жиросжигатели действуют только при наличие физ нагрузок) самый распространенный л-карнитин, по сути немного ускоряет сжигание при интенсивных тренировках + обязательное кардио от 20 минут.

24 марта 05:25

Клякса, Спасибо). Мне это не пойдёт, я кардио не делаю, да и жечь нечего особо 😂

24 марта 10:14

А за сыном бегать?!!
Я называю это кардио😸
Почему тогда люди жирные.если существуют жиросжигатели?!😹

24 марта 11:31

🍬🍭Олечка🍭🍬, Сын не на столико выматывает). Я почему заинтересовалась этим жиросжигателем.. на шоко просто падаю почти, когда пытаюсь заниматься, а тут голод и тренировка. Ещё и жиросжигатель! Как она выдерживает? Может в нем энергетик какой-то добавлен? Я сначала думала, что протеин пьёт, но нет.

24 марта 11:53

Ова, Спроси название? Мне уже самой интересно)) что за чудо пилюли))

24 марта 12:16

🍬🍭Олечка🍭🍬, Спрошу, если увижу

24 марта 14:34

А сколько ей лет? Может она в силу возраста такие нагрузки хорошо переносит..
Про сжигатели- все действует только во время тренировки ( не об одном слышала, но без тренировок минимум это просто не подействует, а может еще и что то с организмом не так пойти.)

24 марта 23:17

А девчонка-то молодец!)))) но на голодухе не каждый продержится!

25 марта 19:06

SoVzgljdomVol4ici, Ей 21-22

25 марта 20:46

Муська, Да, молодец!

25 марта 20:47

Ова, Вот тебе и ответ! Все в силе возраста. Я в этом возрасте работала на двух работах, а по ночам умудрялась ещё гулять и пить с друзьями.
Сейчас дай бог просто после какого то сейшена с подругами не умереть с утра..
Кстати сегодня спрашивала про л-карнитин. У друга, который не профессиональный спортсмен, но все равно близок к этому. Говорит хорошая штука. Можно купить в аптеке. Его пьют не только перед тренировками, но и просто так. Помогает расщиплять жиры. А еще от него кожа чище становится (прыщи пропадают) и этот л-карнитин даже есть в составах детских смесей. То есть вещь не страшная и даже если не поможет, то не навредит точно. По цене в аптеке 200-300 рублей. Я очень заинтересовалась и приобрету. Почитаю сама аннотацию и буду смотреть как его пить ( перед тренировкой или и просто так ).
Думаю тебе эта информация тоже интересна была 😊

25 марта 21:17

SoVzgljdomVol4ici, Ну да, это интересно. Особенно то, что кожу очищает, а то у меня в кд ужас какой-то. Не как раньше, но..не приятно.

25 марта 21:27

Ова, У меня сейчас почему то тоже не особо хорошо с кожей- периодами прям обсыпает. Поэтому прям очень интересно стало попробовать эту штуку . Да и для ускорения сжигания жира тоже интересно попробовать.

25 марта 21:43
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016