23 апреля, 14:28
МАРАФОН 👆👌
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05)
День 8
Меню и продукты составляем себе сами, главное результат на весах!!!
Обязательное условие: без сдобы и жаренного!!! 🍧🍦🍩
Вес - 67.5 (-1.2 кг за неделю марафона)
Натощак - 1 ст воды
Завтрак - 2 яйца вареных
Обед - рисовая каша + вареная курочка
Физнагрузка - работа в огороде😂
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Боже, это ужас, где ты такое фото нарыла? 😱😱😱😱😱😱хороший оберег от переедания.
Юлия********, Вот вот, мотивирую себя как могу☺️
Мне кажется, фотка до на самом деле СПРАВА)))))
ХельПолуночница, Тут на самом деле немного другой смысл, что-то типа - выбирай какой хочешь быть)