10 августа, 12:29

⁣⁣Августовский марафон самоконтроля

День 9
09.08.2018

🍉Питание🍉 +
Все было в меру

☕Питье☕ +
Водный баланс в норме

🚶Активность🚶-
Весь день провела либо в кровати, уча билеты, либо за плитой

📎Развитие📎 -
Выучила только 18 билетов из 20. 2 вопроса вообще никак не дались

Эмоции: хочу выйти из марафона. Самоконтроль у меня вообще никакой, просто банально не хочу ничего. Не вижу цели, чтобы взять да позаниматься на эллипсе или выйти на улицу бегать. Одногруппница моя за 3 месяца 15 кг сбросила при небольшом весе, но блин, даже это не мотивирует. "Все в голове" - согласна. Отрубите мне голову 😀

Когда у тебя экзамен?

10 августа 16:30

leralera, 16 и 17 августа

10 августа 20:48

Шиншилка, Можешь просто пока сделать перерыв и вернуться 18-го. А пока готовься, ни на что не отвлекайся, и удачной сдачи экзаменов 💙

10 августа 20:50
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016