Завтрак:овсянка на молоке с цельнозерновыми "подушечками" с ореховой начинкой на десерт.
Потом поехали с малой в город.
Перекус: 8 галетных печенек-зверюшек у малой.
У мужа на работе кофе с молоком.
Обед: творог,салат из свеклы с чесноком, плавленный сыр.
До этого все было подсчитано.
Съездила на тренировку, а малая с удовольствием проиграла в детской комнате .Нудно ей дома.
После тренировки поехали на английский.
Параллельно занятие у взрослой и детской группы. Мне очень удобно.
Я тоже с удовольствием занимаюсь.
Потом ужин: 2,5 чашки кефира. 1,5 ст.л сахара,3 ч.л меда.
Тут я уже спешила и не посчитала.