30 октября, 10:58
До Нового Года 62 дня!!!!У меня какое-то нервное сегодня состояния я злюсь сама на себя,что не могу устоять перед едой,мне жалко мои усилия на тренировкахх,после которых я прихожу и нажираюсь.что делать я незнаю..Завтрак:самса с курицей,немного творожной запеканки,чай зелёный.Не взвешиваюсь потому что понимаю,что смысла нет,ещё больше расстраиваться не хочется.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Может попробовать, если уж организм хочет есть, кормить его, но чем-то полезным. Например, овсянкой или гречкой? 2-3 ложки тебе килограммов не прибавят, а голод устранят 👌
🧚♀️НеФактище😈, надо попробовать,но хочется же вредностей вкусных)))спасибо.
Натали🐴, А вредные - по утрам😜
Ничего Натали, это пройдет )
Заряженный Пингвин, надеюсь)))