16 декабря, 18:30

Привет всем!Сегодня не взвешивалась, проснулись очень-очень рано,провожали сестру!Потом поехали по делам!Не завтрака,не обеда не было.Приехали в 15:00 часов домой пошла на треню,50 мин дорожка,400 скакалка,30 мин силовых,15 мин эллипс.Не ела весь день,пила воду,после трени сготовила.Ужин:пюре картофельное немного,2 кусочка солёной скумбрии,1 тефтелька,чай с конфетой.Воды сегодня выпила очень много,и киллометраж намотала.Посмотрю завтра на весы.

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016