Привет всем!!✌Вес 69.7 плюсануло(((Вчера не писала,устала пипец,приехала с работы поздно,делали инвентаризация,но питание в норме было.
ЗАВТРАКООБЕД🍴:Чай☕,1 бутер с маслом,2 кусочка кекса шахматного.
ТРЕНИРОВКА💪:60 мин дорожка,скакалка,силовые,15 мин эллипс.
УЖИН🍴:Салат огурцы и 🍅 со сметаной,3 кусочка минтая жареного,пол кусочка тёмного🍞,после догналась безешками маленькими шт 10 наверное сьела,уж очень захотелось.
Сегодня сделали много дел,задуманное начинает по- тихоньку исполняться.Погода начинает радовать больше и больше🌸🌹,сегодня уже сходили на более длительную прогулку вечерком,жду тепла,чтоб поскорее купить🚲.Впервые за очень долгие годы жду весну и лета,всегда нравилась больше зима❄🌨и холод,видимо просто зимой можно было скрыть свой жир за одеждой🐷,поэтому и нравилось,не ну сейчас то жира по меньше,но он есть,ноги и живот две самые *противные*части,с которых жирок уходит ну уж очень медленно((((