Привет✌!Вес 67.8 это радует,3 дня ела,что хотела,совсем не в чем себе не отказывала,но двигалась тоже не мало.На работу пешком туда и обратно,да и на работе опять праздничные дни были запарные.Майские встретила на работе без шашлыков😀,как обычно было.Сегодня с питанием уже лучше,и наконец сходила на Тренировку,как мне оказывается не хватало этой обстановки.
ЗАВТРАК🍴:Чай🍵,1 бутер с грудинкой,2 вафли короткие.
ТРЕНИРОВКА💪:60 мин дорожка,силовые,скакалка,10 мин эллипс.
УЖИН🍴:Суп 🍜куриный,кусочек хлеба🍞,чай🍵,2 сырника.
Юля берём новый старт?Тебе то совсем немного осталось до цели,а мне ещё топать и топать,но мы справимся,медленно но верно идём к ней.